漫漫人生，茫茫人海，生活道路上無不充滿坎坷。如生活困難，高考落榜，升職無望，體質不佳，辦事受阻，無端受控等等。歷史上許許多多仁人志士在與挫折斗爭中做出了不平凡的業績。挫折雖給人帶來痛苦，但它往往可以磨練人的意志，激發人的斗志；可以使人學會思考，調整行動，以更佳的方式去實現自己的目的，成就輝煌的事業。挫折是造就人才的一種特殊環境。當然，挫折并不能自發地造就人才，也不是所有經歷挫折的人都能有所作為。法國作家巴爾扎克說:“挫折就像一塊石頭，對于弱者來說是絆腳石，讓你卻步不前；而對于強者來說卻是墊腳石，使你站得更高?！敝挥斜е绺叩纳钅康?，樹立崇高的人生理想，并自覺地在挫折中磨練，在挫折中奮起，在挫折中追求的人，才有希望成為生活的強者。
立論樹
①挫折在人生路上是不可避免的，我們不應該一遇到挫折就氣餒。
②戰勝挫折就是一種成功。
③戰勝挫折需要恒心和毅力。
④即使身處順境，也要居安思危，隨時準備面對挫折。
⑤挫折可以成為新機遇。
⑥挫折是把雙刃劍。
⑦生活因挫折而增添意義
⑧不經歷風雨，怎能見彩虹。
⑨既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。
10鼓起勇氣面對挫折，讓堅毅給生命淬火