運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運動。法國醫學家——蒂素。
　　我最喜歡的運動項目就是乒乓球了。其中我就最崇拜的運動員有：“王皓、張繼科、馬龍。
　　今年夏天，爸爸經不住我的軟磨硬泡，終于帶我去打乒乓球了；我高興的一蹦三尺高。一路上我問這問那。一轉眼間，就到了乒乓球場。我一望眼，有的人在對打，也有的人在雙打，好熱鬧。
　　我迫不及待地拿上球拍，讓爸爸教我，他先教我拿球拍，然后讓我跟他練習一下，他把球傳給我，我竟然接不住，一、二、三……三十六下我都接不住。爸爸說你放棄吧。我不服，就一直練習，終于啃下了這塊硬骨頭。
　　學好了慢打，我有迫不及待地讓爸爸教我快打。爸爸答應了。爸爸把球飛快的傳給了我，拍子沒接上，就直接打在了我的臉上，把臉打得通紅。我忍著臉上的陣痛，繼續學快打。終于功夫不負有心人。我學會了快打，而且水平還超過了爸爸呢！
　　當然在學的過程中，我也體會到傷心、快樂、勝利、失敗。我也在一次次失敗中吸取經驗，才能以此次成功，因為：”失敗乃是成功之母嘛。“而我從失敗中總結一句話來：”世上無難事，只怕有心人。“
　　這個項目給我帶來了快樂，也帶來了失敗的意義。
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