8月8日是“全民健身日”，節日的口號是：我運動、我快樂、我健康、我幸福。那天下午，我和爸爸一起去運動，你們就來聽一聽吧。
　　下午，我換好運動服就跟爸爸下樓。我們來到了小區的院子里，我對爸爸說：“我們先打羽毛球吧。”爸爸同意了。我先把羽毛球扔向空中，讓后用球拍打向爸爸，爸爸又打向我，可是我接不到。就這樣好幾個來回我都接不到球，別人看著我，我害羞極了。于是，我就向爸爸發脾氣，爸爸說：“寶貝，運動就要快樂的運動，不要帶著情緒運動，來，先休息一下吧！”
　　過了一會，我說：“我們來打陀螺吧。”我先拿小鞭子纏住陀螺，左手按住陀螺，右手使勁一拉，陀螺就飛快地旋轉起來。然后，爸爸就拿大鞭子使勁地抽，陀螺被抽的飛飛的，真是太好玩了！過了很長時間，爸爸看了看手機，說：“寶貝，我們該回家了！”我戀戀不舍地回家了，到家后才發覺自己全身上下像洗過澡一樣，全是汗水，但是人覺得很精神。我以后要天天堅持鍛煉身體。
　　今天真是太開心了！
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