哦!大家好，我是維生素c，我可是人類必不可少的重要東西。我的大家庭人員有很多，我們大部分喜歡躲在蔬菜里、肉、水果等地方。 　　維生素a是我姐姐，找到她須在蛋類之中。維生素b1有著不少兄弟姐妹，有的叫 ，有的叫 。雖然我們對人體身體十分好，但也不能長期大量的吃我們。 　　我最大的優點就是治療壞血病，這種病也只有在海員、探險家身上流行，特別在遠航海員中尤其嚴重，人們稱為“海上兇神”，在17世紀——18世紀，人們就在用我來防壞血病這個大壞蛋。我的出現把人們對壞血病的恐懼一掃而光。 　　有好多人都認為我是可以治感冒的，其實是錯誤的，大量的科學研究都證明了大劑量的使用我并不能降低普通感冒的發病率。在很多情況下，我作為人體中必不可少的營養素，我的攝入只是輔助性的治療，所以請大家不要張冠李戴哦! 　　對了我上次見一位老奶奶買了一盒維生素d(也就是我的妹妹)，雖然現在商場大量生產這些，不過我很便宜的，一百個我都用不了3元!可這些藥物并不能讓人們良好的吸收，那樣營養會更加充分哦!