一天早上，吃完早飯，雞媽媽讓雞爸爸和雞兒子去跑步。
雞爸爸懶懶地、生氣地說：“我不去。”雞兒子也接著說：“我也不去!”雞媽媽聽了，就放出一只她養的寵物——黃鼠狼。雞爸爸和雞兒子一看，嚇得跑出了家門。
雞兒子跑在前面，翅膀扇動著想飛起來。雞爸爸跑在后面，尾巴直得拉成了一道線。它們倆一邊跑一邊往后瞅著，跑啊，跑啊，跑得渾身是汗。
到了晚上，雞爸爸和雞兒子才跑回來，癱倒在屋里。
雞爸爸對雞兒子說：“咱們以后可要加強鍛煉，這樣才能跑過黃鼠狼呀。”雞兒子點點頭說：“這就是媽媽的妙招啊。