那段時間我總認為我是世界上最痛苦的人，我也時常在想為什么是我不是別人。我總是寫著長長的日記，有的看似寫的很樂觀實際上悲傷極了，比如我不知道明天會不會死去，但至少今天我是快樂的。這句話該是多不加掩飾啊，一語道出了我看不到未來又佯裝瀟灑。

　　我努力地撐著我的自尊，實在覺得撐不住了就拉上同伴去操場跑圈，還要跟他說一句我讓你來可不是讓你來同情我的.哈！呵呵～然后就讓他呆在一邊，我自個兒跑，跑步是個好東西，當你跑步的時候，心臟專注于跳動，它就不會做別的事情，那時我是這么想的，事實證明也確實如此，挺有效的，跑完癱在草地上，只顧著喘氣，哪有功夫痛苦，我就這么度過了我的一天天。

　　可是心上的傷口還在，我所做的自我安慰與發泄只不過疼痛的一劑止痛藥，痛止住了，可病還在，而且具有依賴性，我越來越喜歡用身體上的疼痛來麻痹自己，幸好我做的都是積極的，旁人看來我只不過是在努力減肥或者鍛煉身體。負面情緒越積越多，像一個蓄勢待發的炮彈，終于它爆了。那天我哭的厲害，眼淚不停的流著，身體抖動著，衣服濕了大片，雖與歇斯底里，但確確實實像在嘔吐靈魂。眼淚真是好東西，它帶走了痛苦，讓我的世界更加明亮，于是我看清了一些東西，想通了一些事情。所謂痛苦都是自己給自己畫的牢籠，走不出去就繼續痛著，走出去了便是另一番風景，或許正如舒婷所說幾時你不再畫地為牢，心便同世界一般寬廣。我是走出來了，你呢？