“哦！好痛，我發誓下次再也不去寧海游泳了！”

　　咦！這是這是怎么一回事？一想起游泳，我們腦海里就會出現一個個令人美好、愜意的畫面，或是在清澈見底游泳池里鉆上鉆下，或是在漣漪清漾的蔚藍海水中立浮，仰浮，怎么會說游泳會“痛”呢？好，那么，就讓我來告訴你吧！

　　這是一個陽光明媚的早晨，我和表姐、表妹、舅舅一起去寧海玩，聽舅舅說，寧海有一個好玩的游泳池，非常大，非常漂亮。于是，我們個個欣喜若狂，立刻上了車，開始了美妙的寧海之旅。在車上，我們一個個喜笑顏開，一會聊聊天，一會唱著動聽的歌，一會說說冷笑話，高興極了。到了，到了，寧海的水上樂園到了，我們迫不及待的下了車，買了票，終于，來到了游泳池，我們立刻換好衣服下了水，在這一時間，我發現，我們好像一條條回到大海的小美人魚，自由自在，無憂無慮我們一下子玩了許多，有水上蹺蹺板，神秘洞穴……

　　其中，水上蹺蹺板最好玩，它可是比平常的蹺蹺板酷哦，可以在水里玩，你一起來，它就像打針筒一樣，把水從一個小洞中放出來射在對方的臉上對方就來攻擊你，把水射到你的臉上這水清清的，涼涼的。我們個個神采奕奕，玩的`忘乎所以。

　　殊不知，今天是驕陽似火，我們全身都被曬得黑紅黑紅，可都全然不知。

　　這時，太陽可下山了，我們依依不舍的回家了，可是，我的皮膚被曬傷了一點都觸碰不得，這下你們可知道我“痛苦”的經歷了吧！