煩惱，有時像一輪似火驕陽，盡情地烘烤著心的土地；有時又如一個微不足道的病毒，肆無忌憚地危害著心靈之水的甘甜；煩惱如同大雨傾盆，無情地拍打著你的心靈，讓你狂躁不已；有時又像寒冷的北風，刮得很疼很疼；煩惱，如同一張封條，讓你煩悶不已而又無法訴說，煩惱，如同棕色的鐵銹，在不知不覺中堵信了清明的心靈。可是，人生道路上不可能沒有煩惱，不經歷風雨，怎可見彩虹；不體驗艱難險阻，怎能知幸福美好；不經歷山川的坎坷崎嶇，怎能知幸福的來之不易？不擁有煩惱，怎能體驗煩惱消除后的愉悅。

　　煩惱是無處不在的。它正如生活中各式各樣的磨難一樣。梅花正因有了不畏嚴寒的魄勢，才能“凌寒獨自開”。我們只有正確面對煩惱，正視了煩惱，擁有解決問題的勇氣，才會體驗到品味如釋重負的暢快。我們只有擁有“烈火焚燒若等閑，粉身碎骨渾不怕”的精神，擁有“千磨萬擊還堅勁”的氣魄，才會從煩惱中得到磨練，才能得到提升！

　　煩惱，雖然無處不在的，如果擁有“日月之行若出其中，星漢燦爛若出其里”的胸懷，我們的煩惱就可以少許多。

　　當你無法知道自己為何煩惱時，應當怎么辦呢？那就去看看山，看看水，可以去跑步，跑出你的颯爽英姿，讓煩惱伴著你滴落的汗珠在空氣中蒸發吧！可以對著天空吶喊幾聲，也可以對著山風傾訴，讓煩惱隨風而過！你還去可以傾訴，找到你的知心朋友暢談你的煩惱，讓朋友替你分憂。這樣，你會心情舒暢，你會發現天空更加湛藍了！陽光更加明媚了！花朵兒更加美麗了！小鳥的歌聲更加動聽了！

　　煩惱，雖如炎炎夏日，炙烤著你，但在這酷暑之后，卻能迎來秋高氣爽；煩惱，雖如同刺骨寒風，但在這嚴寒的磨礪之后，會盼來和熙春風。相信吧，經過煩惱的洗禮，愉快會更加甜美！

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