“陽光總在風雨后，烏云上有晴空，珍惜所有的感動，每一份希望在你手中;陽光總在風雨后，請相信有彩虹……”挫折使弱者一蹶不振，而挫折會使強者更加堅強。

　　每個人都會遇到挫折，而正是在挫折中，我們才成長發展起來。

　　那是四年級的一次老師，我信心比以往都高了許多，可就在考試的時候，我才知道我已經退步了很多。考試很快就結束了，我擺出一幅愁眉苦臉的樣子，同時也產生了一些自卑。

　　平時學習用功，成績優異的我，就在考試之前得了重感冒。待我感冒治好了后，我重返校園，加倍努力學習，可前邊基礎知識沒有打好，仍然存在著一些問題。不過，我在一次數學課時回答對了一道比較有難度的問題，我非常驕傲，就以為自己全都會了。

　　時間如流水，轉眼間試卷就發下來了，我看著我取得的成績，呆呆地說：“果然不出我的意料!”這個成績令我非常不滿，可哪會有事事如意的人。對，一次失敗只能代表過去，不能代表將來。我要行動起來，不能驕傲，我一定要先打好基礎，才能再取得好的成績。我心里默念著。

　　從此，我加倍努力，勤奮學習，并積極參加一些體育鍛煉來排解消極情緒。果然，我的成績得到了提高，而且也鍛煉了身體，得到了意想不到的成果。

　　對，風雨之后一定有彩虹。其實，挫折對我們不光有害處，更是我們成功道路上的引路人。千萬不要害怕挫折，挫折是引導我們成功的良師。